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私は東洋易学、口伝えなどを参考にして病気になる前に予防します。蓑内宗一著『東洋医学の健康法』(絶版)を参考にしています。その中から長老の代々の口伝書からの病気の前兆を抜粋し記します。
このような状態が2〜3あるときは発病前の予知です。内科で漢方の詳しい医師と出会うことで救いになります。
易学では不快症状を中・傷・感の3つに分けます。口伝ではいろんな薬草での治療方法があります。ごく簡単で日常生活に役立つのは、やはり食に関する治療法です。
これらはあくまでも日常生活で根気よく採り続け医師の指導を受けながら生活していくことが大切です。また、その他の例もいくつかあげます。
簡単予防法
※これらの実験台は私の家の子供や主人です。あくまでも予防として参考までに!
そんなわけでわが家では特に私は病の前に予防をしつつ、水、食物に注意をし、過労をせず、心配の前にとにかく眠って次の日考える訓練をしつつ乗り切っています。
次回は少し簡単な予防をつたえます。