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今年も残り少なくなりましたね。あと、1ヶ月いろいろ大変なことも沢山あることと思います。
心と身体が元気であれば、大概のことは乗り切れます。人間の身体はつらいこと、切ないことを耐え続けていると必ず病いになっていきます。
ところが、生き続けることはこの切ないこと、耐えることが歳ともにどんどん多くなり重くなってきます。重くて重くて耐えられずに心も身体もパンクしてしまいます。
どんな人でも人の心にはどうすることも出来ない”心のやみ”があります。せめて自分が出来ることを一つ一つ解決して身体と心のケアをしましょう!人間関係のトラブルが一番心に大きく突き刺さります。単々と!冷静に!どなりつける上司や夫・身内にたいしても又、人の心を傷つけいじめることで自分の立場を保っている人に対しても冷静に!単々と!しっかりと相手の行動を見つめ、メモをとり、最後はきちんと行動に移し、泣き寝入りをしないで下さい。そのためにもよく寝てよく笑い心定めて生きてください。
自分がボロボロになる前に行動することが大切です。
今年もいろんな悩み苦しみに喘いでいる人と共に笑ったり泣いたり相談者とともに学びあってきました。
人の考えること行動というのは一本どこかで共通点があります。私は何も出来ませんが、日々、縁のあった人に対して心から今日も元気で生き延びてくださいと念じています。
どんなことがあっても必ず道は開かれます。一に体力二に体力!そして一番大切なことは支え信じる人を見つけることです。