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はせ川クリニック
長谷川 靖 院長
老若男女を問わず"いびき"をかくことがあります。 ひどく疲れたときやお酒を飲んだとき、また睡眠薬を飲んだとき、 かぜや花粉症などで鼻炎があり鼻がつまるような時などに多くみられます。 そんな状況を見た周りの人は、 「さぞかし、疲れてぐっすり寝てるのね！？ゆっくり寝させてあげましょうよ」、 あるいは「いびきがうるさくて私は眠れないわよ！」などと感じるでしょう。 当の本人は、翌朝「昨日もいびきがひどかったわよ」と言われ、 「ごめんごめん、ぐっすり眠っていて覚えてないんだよ」と答えるかと思います。
実は、日常繰り返されるこの会話には放っておけない"いびき"が混じっていることがあります。 病的ないびきが原因となった有名な事件として、 2003年の山陽新幹線の事件やスペースシャトル・チャレンジャー号の爆発事故 （整備作業員の眠気による作業ミス）が挙げられます。 この病気は睡眠時無呼吸症候群と言われ、 眠っている間に呼吸が１０秒以上止まったり（無呼吸）、 のどを通る空気の流れが弱まった状態（低呼吸）が何度も見られ、 1時間あたり5回以上ある場合にはこの病気と診断されます。
呼吸が止まっている無呼吸は完全窒息状態であり（このときいびきの音はしません）、 少しはのどを空気が通っている低呼吸やいびき（このときにいびきの音が聞こえます）は不完全窒息と言えるでしょう。 つまり眠っている間ずっと脳や心臓などの臓器には酸素が行き渡らず低酸素状態となり、 脳波の検査をすると浅い眠りが多くなっているので本当はぐっすりなんて眠っていないのです。 それが原因で日中の会議やテレビを見ているときの眠気や居眠り、 朝起きた時の熟睡感の不足や頭痛、 ひどいときには居眠りによる交通事故にまでつながります。
さらに生活習慣病と深い関係があり、 高血圧を発症する可能性は健康な人と比べ2倍、 狭心症や心筋梗塞は3倍、 脳血管障害は4倍という報告があります。 これらの病気や心不全をお持ちの患者さんの中には、 この睡眠時無呼吸症候群である場合もあり、 心臓の薬だけを内服していても根本治療になっていない場合もあり得ますので、 "いびき"や「睡眠中、呼吸が止まることがある」などの症状があるときには、 専門の病院や医院の受診が必要です。
検査は簡単なもので、
があります。
治療は、経鼻持続気道陽圧療法（CPAP）と言われ、 睡眠中、鼻に装着したマスクから空気が送られ酸素不足になることを防ぐ治療法が広く行われています。 "いびき"や「睡眠中、呼吸が止まることがある」、 そんな皆様の周りの大切な人を 「疲れているのだからゆっくり寝させておいてあげましょう」 と考えて見つめているのは良くないこともあります。
眠っている当の本人は気が付くことが出来ない 「いびきに隠れた病気」 を周りの人が気付いてあげて大切な人を病気や事故から守ってあげてください。
郵便番号004-0873
長谷川 靖 院長
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